A poco más de un mes para saber si nuestra selección conseguirá el ansiado boleto para el mundial de “Qatar 2022”, se conoció que cientos de peruanos están preguntando en las agencias de viajes por el monto de la bolsa de viaje para ir alentar a la bicolor en otra cita mundialista, en el caso clasifiquen los dirigidos por Ricardo Gareca. Diario Central se comunicó con Carlos Altamirano, gerente de Premier Travel, para saber lo que tendrá que gastar el hincha nacional si quiere ir al mundial.

Según nos contó Altamirano, la bolsa de viaje para una semana, que comprende pasaje ida y vuelta a Qatar: $2300, hospedaje en hotel 5 estrellas: $1250, taxi ida y vuelta del aeropuerto: $50, por persona estaría costando $12500. Este monto bajaría a $7700 (por persona) si viajan dos personas juntas y comparten la habitación.  Ahora si viajan tres personas el costo sería $6200 (por persona), ya que compartirán la habitación matrimonial, donde viene una cama dos plazas y una cama plegable, donde pueden descansar los tres viajeros. A estos montos hay que sumarle la alimentación, que sería $ 700 (promedio $100 diarios).

Mundial será en temporada alta. No es lo mismo viajar en el mundial en noviembre próximo, que hacerlo en estos meses. Ahora la bolsa de viaje tendría el costo de $3500 por persona (boleto de avión $1500, $200 la habitación, taxi más alimentación).  “Recomendaría a quienes quieran viajar, compren sus pasajes a más tardar en mayo, el costo por boleto podría llegar a costar más de tres mil dólares, por el mundial todo subirá. Un consejo que doy a los viajeros, es que aprovechen y vayan a otros lugares para bajar el costo, pueden ir a Turquía, Emiratos Árabes, Jordania, estar ahí unos días y regresar cuando les toque ir a ver sus partidos. Porque hago esta recomendación, primero porque Doha es una ciudad cara, más aún en pleno mundial, y para que conozcan más lugares cerca a Qatar», comentó Carlos Altamirano.

Si viajas en grupo los gastos se reducirán porque compartirías. Hoy una habitación cuesta $300, para el mundial costará $1250.

No se necesita sacar visa. Hay un convenio para viajar a Qatar, Emiratos Árabes Unidos y Turquía, países donde no te piden visa para viajar. De la misma forma, países de la comunidad schengen (España, Italia, Francia, Dinamarca, Holanda entre otros), solo puedes viajar a dichas naciones para hacer trasbordo rumbo a Qatar. “Para viajar lo puedes hacer por dos medios, de Lima a Sao Pablo (Brasil) de ahí otro vuelo a Doha (capital de Qatar), en total son 19 horas de vuelo. Otra alternativa es de Lima a Madrid (España), de ahí tomar una conexión para Doha, la hora de vuelo es similar”, indicó Altamirano. Si desea cotizar un viaje al mundial de «Qatar 2022» puedes comunicarse con la agencia de viajar Premier Travel, al correo ventas@premiertravel.net.

Atractivos turísticos. Qatar es un país pequeño (tamaño de Ica), ubicado en una península en el golfo Pérsico, es uno de los países más ricos del mundo. Aunque a priori se piense que no hay muchas cosas que ver en Qatar, en realidad no es así. Al margen de Doha, el país esconde pueblecitos con un gran encanto y que son geniales para perderse y relajarse del bullicio de la gran ciudad, sitios que podrían conocer mientras esperan el día del partido que quieran ver.

Peruanos confían que nuestra selección clasifique al mundial, para ir a alentarlos hasta el otro lado del planeta.

Entre los atractivos esta la capital de Doha, puedes visitar el Museo de Arte Islámico, uno de los edificios más bonitos que ver en Qatar. Doha Corniche, que es el paseo marítimo de la ciudad. Empieza en el Museo de Arte Islámico y termina en el imponente y lujoso hotel Sheraton. Villaggio Shopping Mall, el centro comercial expresa a la perfección la opulencia del país y es probablemente el más bonito del mundo.

Algunos estadios donde las selecciones jugarán sus encuentros.

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Cuando se abre las aplicaciones de las redes sociales, parece que nos atrapa y no paramos de actualizarla una y otra vez, sin realmente ver las fotos o videos que aparecen, solamente con la intensión de ver la red cada cierto tiempo. Bueno pues, ver las redes a cada rato sin ningún motivo especial o necesario, sería un síntoma de adicción a redes sociales. Aunque somos conscientes de ello, seguimos atentos a otras cuentas, comparándonos con el estilo de vida que llevan nuestras amistades y viendo videos una y otra vez.

La adicción a redes sociales, lamentablemente, es un fenómeno común que mitiga la salud mental de las personas en el mundo. Aunque originalmente solo era a la población más joven, se ha extendido a personas de más edad. Sophie Bushwick, editora de tecnología en Scientific American, explica que esto se debe a que queremos evadir de los asuntos que nos aquejan. Sea la pandemia, una ruptura amorosa o el hartazgo del día a día; los entornos digitales fungen como un ‘refugio’ para no pensar.

Bushwick dice que “muchos no pueden dejar de desplazarse aún más en las redes sociales, tal vez con la esperanza de distraerse de pensar demasiado en cualquiera de estos problemas en curso”. A pesar de que esto es cierto, muchas veces este patrón de comportamiento genera más ansiedad a las personas. Especialmente durante la pandemia, cuando las personas que siguieron un encierro más riguroso se comparaban con los estilos de vida ‘más libres’ que sus contactos publicaban en línea.

Karen K. Ho, reportera de economía y finanzas globales en el sitio de noticias Quartz, explica que este fenómeno es resultado de muchos factores en la vida personal. Ante todo, el contexto de cada quién es definitivo para la relación que entabla con estas plataformas digitales. Sin embargo, empieza en el diseño mismo de las aplicaciones, que están pensadas para que el usuario se mantenga consumiendo contenido cada vez con más intensidad: “Es el efecto de la máquina tragamonedas: la forma antigua era que encontrarías algo realmente divertido, educativo o informativo, y la sorpresa era no saber cuándo te golpearía ese momento de dopamina o deleite”, explica la periodista.

De acuerdo con el Centro Bonanova, enfocado en la salud mental, las personas son más propensas a tener una adicción a redes sociales si son “inseguras y ansiosas”. Para ello, la institución detalla algunos síntomas, por ejemplo, sentir necesidad compulsiva de utilizar la red social en todo momento, usarlos en entornos para olvidarse de los problemas personales o laborales, sentir inquietud y ansiedad para usar la red social, sobre todo cuando está prohibido y sentir síntomas de síndrome de abstinencia cuando no estamos usando las aplicaciones.

Lo que se debe hacer es un cambio progresivo, pero consciente. Encontrar espacios en los que usar el celular sea menos necesario; por ejemplo, salir a hacer ejercicio. Si sientes que el problema es más grande que tú, siempre es recomendable buscar ayuda psicológica con un experto. Aunque parece que el mundo nos consume a veces, hay que recordar que siempre, siempre hay alternativas.

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¿Camino al deceso? Hay muchas redes sociales en estos tiempos, pero una tuvo éxito durante muchos años, Facebook que se lanzó en el año 2004. Era un proyecto universitario para conectarse con otros miembros de Harvard. Casi 18 años, este desarrollo social se convirtió en un espacio para la conexión con amigos perdidos y, a la vez, para la promoción de movimientos políticos. Actualmente, la aplicación reporta un declive de usuarios. En medio de una crisis sobre sus políticas de privacidad, la empresa decidió cambiarse de nombre: ‘Meta‘.

The Wall Street Journal publicó un reportaje en el que se mostraban claramente los efectos de Instagram y otros servicios en la salud mental de los jóvenes. Dio a conocer que estas aplicaciones están diseñadas para promover estas dinámicas tóxicas, especialmente entre las adolescentes. Además, Meta sufrió algunas de las caídas más dramáticas en actividad durante 2021. En tres ocasiones, sus aplicaciones de mensajería y redes sociales perdieron horas de actividad. El apagón más dramático fue de 6 horas seguidas, en absoluta desconexión.

La CNBC dice que, Mark Zuckerberg ha perdido cerca de 31 mil millones de dólares en los últimos tiempos. Esta cifra escandalosa sucedió en un mismo día, lo que hace la situación todavía más tensa para el CEO de Meta. En este contexto complejo, Facebook decidió cambiarse de nombre. La renovación de identidad dio pie a su inserción en el Metaverso: un espacio digital en donde el tipo de cambio sigue ambiguamente abierto.

Enrique Pérez, redactor de tecnología en Xataka, explica que Facebook “ya desde hace años muestra síntomas de agotamiento”. Entre ellas, el declive histórico de Facebook en usuarios activos. Así define la agencia SIROPE este concepto: “Active users o usuarios activos son aquellos usuarios que se identifican, usando un nombre de usuario, id o email, e interactúan con una marca o empresa durante un periodo de tiempo específico. Es una métrica usada para medir el rendimiento”.

Como vemos, Facebook ha fallado en su intención de atraer a usuarios más jóvenes. Especialmente aquellos que caen en la categoría de ‘Generación X’. Aunque algunos de ellos siguen siendo afines a Instagram, la mayoría aplastante se la lleva TikTok, la aplicación china de videos cortos.

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Cuando en abril del año pasado la empresa Neuralink, del muntimillonario Elon Musk, había logrado implantar su chip cerebral a un chimpancé que un video aparece jugando ping pong tipo Atari y comandándolo con la mente, parecíamos estar hablando de pura ciencia ficción. Es conocida la idea de Neuralink la creación de chips cerebrales para beneficiar al humano en un sinnúmero de formas y esto es algo que el magnate de Tesla ha hecho público en sucesivas oportunidades.

“Un día Neuralink permitirá a alguien que tenga parálisis usar un teléfono inteligente con la mente más rápido que alguien que usa los pulgares”, afirmó el magnate en el año 2016. Parece que el momento en que la posibilidad de implantar un chip cerebral ha llegado, ya que nuevos informes dan cuenta que Neuralink planea llevar la tecnología a ensayos clínicos en humanos. De realizarse sería un gran avance científico, por ello se espera que en los próximos meses haga las pruebas en personas.

Oportunamente, Musk dio cuenta mediante declaraciones en YouTube que esperaba que los ensayos en humanos pudieran comenzar cuando la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) les otorgue la aprobación del experimento, algo que aún no ha sucedido. Por otra parte, fue revelado un nuevo anuncio de trabajo para el puesto de “director de ensayos clínicos” de Neuralink, para comenzar los ensayos en humanos, lo que confirma al menos los preparativos en marcha.

La descripción del puesto reza, “como director clínico, trabajará en estrecha colaboración con algunos de los médicos más innovadores y los mejores ingenieros, además de trabajar con los primeros participantes del ensayo clínico de Neuralink”. Además del mono, los científicos de Neuralink implantaron con éxito el chip cerebral en un cerdo, que documentó las señales inalámbricas del procesador en su cerebro, pruebas alentadoras que indicarían que ocurría lo mismo en los seres humano.

“Esperamos tener (instalado el chip) nuestros primeros humanos, que serán personas que tienen lesiones graves en la médula espinal como tetrapléjicos, cuadripléjicos. Creo que con Neuralink tenemos la oportunidad de restaurar la funcionalidad de todo el cuerpo de alguien que tiene una lesión en la médula espinal”, añadió el magnate a los medios internacionales años atrás, dejando en claro que quiere dan un paso adelante de la mano con médicos y científicos.

 

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‘La mujer de la casa de enfrente de la chica de la ventana’ o The Woman in the House Across the Street from the Girl in the Window, es la nueva serie que se une al catálogo de Netflix que está captando cada vez más seguidores en la plataforma de streaming. Se trata de comedia negra que toma con humor esas clásicas historias que te dejan con el corazón en la boca. 

La producción tiene como protagonista a Kristen Bell, quien ya actuó en ‘The Good Place’, otra comedia negra. Esta nueva producción tiene se estrenó el pasado 28 de enero y se trata de una sutil burla hacia los clásicos tópicos del cine de suspenso y los thrillers psicológicos. Es producida por Gloria Sanchez Productions y bajo la producción ejecutiva se encuentra la propia actriz que interpreta a Anna. Los creadores de la entrega son: Rachel Ramras, Hugh Davidson y Larry Dorf (Mike Tyson MysteriesNobodies).

En el elenco también se encuentra Michael Ealy (Stumptown), Mary Holland (Physical), Shelley Hennig (Teen Wolf), Cameron Britton (The Umbrella Academy), Christina Anthony (Mixed-ish) y Benjamin Levy Aguilar (Filthy Rich). Como base para crear esta adaptación se tomó en cuenta a ‘La mujer en la ventana’, protagonizada por Amy Adams, que se estrenó en la plataforma en el año 2021. En ambas cintas la protagonista se llama Ana.

Todo sobre la nueva serie de Netflix ‘La mujer de la casa de enfrente de la chica de la ventana’

«Para Anna (Kristen Bell), todos los días son iguales. Devastada, se sienta con una copa de vino a ver pasar la vida por la ventana. Pero, cuando un apuesto vecino (Tom Riley) y su encantadora hija se mudan a la casa de enfrente, Anna empieza a ver la luz al final del túnel. Hasta que es testigo de un espantoso asesinato… O eso cree. ‘La mujer de la casa de enfrente de la chica en la ventana’ se estrena el 28 de enero, solo en Netflix», es el texto que acompaña el adelanto de la serie.

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Desde que inició la pandemia del COVID-19, una de las medidas obligatorias para evitar un contagio de la COVID-19 fue el uso de mascarilla, siendo la más recomendada la KN95, que es actualmente la única usada en nuestro país con el fin de ayudar a reducir las cifras de enfermos con el virus. Sin embargo, muchas personas acostumbran usar la misma durante semanas, esto no sería recomendable pues la protección es menos eficaz cuando ya se encuentra desgastada. 

Las mascarillas KN95 son imprescindibles porque nos protegen de toda la exposición ambiental que existe, por ejemplo, de contaminantes atmosféricos, bacterias, y de virus como el COVID-19, gracias a su alta capacidad de filtración igual (92%). Otra virtud es que no cuentan con válvula de exhalación. Todos los países han optado por esta presentación  y se ha demostrado su eficacia para reducir los casos positivos del virus.

¿CUÁNTO TIEMPO DEBO USAR UNA MASCARILLA KN95?

Hay que diferenciar que existen dos tipos de estas mascarillas: la KN95 de Promedic que se rige a la normativa de la Unión Europea y la KN95, ambas son reutilizables, sin embargo, su tiempo de vida útil es distinta. Es importante que compremos una que se encuentre certificada y no la compremos en la calle pues suelen no ser las originales. La utilidad también se altera si estamos continuamente expuestos a espacios contaminantes.

En el caso de la KN95 Promedic, su duración es la máxima y no debemos tirarla tras su uso. Mientras que en el caso de las KN95, su vida útil es de 40 a 48 horas seguidas, pero si se desea sacar el máximo provecho y no estamos muchas horas expuestos a la calle, podemos considerar usarla una vez al día durante 40 días. Hay que considerar que en ambas, esa eficacia en la protección dependerá de cómo la manipulemos y usemos.

Es clave mantener unas medidas higiénicas adecuadas a la hora de manipularla. No debemos tocar la parte de afuera ya que podemos compartirle bacterias que tenemos en nuestras manos, y es recomendable también guardarla en una bolsa con cierre hermético luego de cada uso. Para colocarla en nuestro rostro habrá que tener las manos limpias y desinfectadas.

COVID-19: ¿Cuál es el tiempo de vida útil de las mascarillas KN95?

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El regreso al trabajo. Si bien es cierto hubo un aumento en casos de covid-19 en el país por la tercera ola, y por ello se decretó, por parte del Gobierno, medidas implementadas para impedir más contagios, según un estudio reciente, un 84 % de empresas ya manifiestan haber reevaluado el retorno presencial a las oficinas. Siendo el 52% de empresas participantes del estudio, los que tenían previsto retornar en enero de este año, según el Sondeo de Retorno Trabajo Presencial 2022 de PwC Perú.

Según este sondeo, el 30 % de empresas ya habían retornado, mientras que el 18 % restante no pensaban regresar por el momento. Por ello, las empresas tomaron las siguientes medidas: aplazar el retorno; implementar un menor porcentaje de personal para retornar al trabajo presencial, y mantener el trabajo remoto. Respecto a las modalidades de trabajo aplicadas por las empresas, el 72% está combinando la presencialidad con lo virtual, un 26 % trabaja la jornada completa y un 2 % distribuye el personal en diferentes horarios de manera presencial. Además, son un 39 % es el promedio de personal que se mantiene en modo presencial en las empresas que han optado por esta modalidad de trabajo.

La gerente senior de Consultoría de Negocios de PwC Perú, Angela Álvarez, señala que en este contexto incierto es clave que las empresas cuenten con líderes, prácticas y procesos flexibles que permitan velar por la salud de los colaboradores y la sostenibilidad del negocio a la vez. En cuanto al horario de verano, un 34 % de las empresas encuestadas, independientemente de la modalidad del trabajo que mantengan, han considerado continuar o implementar este beneficio en 2022, mientras que un 12 % no lo ha definido.

Así también, un 53 % estableció que de lunes a jueves se trabaja horas adicionales para salir más temprano los viernes, mientras que el 35 % de empresas plantea que se cumpla el horario regular de lunes a jueves, saliendo más temprano los viernes. El Sondeo de Retorno Trabajo Presencial 2022 es una encuesta realizada por PwC Perú en base a las respuestas recibidas por 50 empresas del mercado peruano, pertenecientes a diferentes sectores económicos.

El 18 % de las respuestas provienen de empresas con una facturación anual mayor a los 300 millones de dólares, 30 % facturan entre 100 millones y 300 millones de dólares, 38 % entre 30 millones y 100 millones de dólares, y un 14 % provienen de empresas que facturan menos de 30 millones anuales de dólares.

 

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¡A celebrar! En la mesa de todos los peruanos, junto a los platos más famosos de nuestra variada gastronomía, no puede faltar el cóctel que representa mejor al Perú: el Pisco Sour. El primer sábado de febrero de cada año se celebra el día del cóctel insignia del Perú, una bebida que forma parte de nuestra tradición moderna. Su sabor fresco, entre ácido y dulce, su espuma inconfundible que lo hace especial y, principalmente, su ingrediente estelar: el pisco, hacen que esta bebida sea única en el mundo. Pero, ¿y qué tal si le pones fresa?

Hoy te daremos la receta de este trago, pero con un ingrediente especial, la fresa. Y es justamente por ser una bebida deliciosa que, en el 2007 fue nombrada como parte de nuestro Patrimonio cultural. Así de importante es nuestro Pisco Sour. Ahora junta los ingredientes, prepáralos y ¡salud!

 

Ingredientes

3 oz pisco puro

3 oz jugo natural de fresa

1.5 oz jarabe de goma

0.5 oz jugo de limón

1 clara de huevo

6 cubos de hielo

1 fresa entera

Preparación

1.- Ponga a helar el vaso.

2.- Coloque los ingredientes dentro del vaso de la coctelera en el siguiente orden: hielos, pisco, jugo de fresa, jarabe de goma, jugo de limón y la clara de huevo.

3.- Bata la coctelera con ritmo durante 8 a 12 segundos.

4.- Sirva en la copa con la ayuda de un colador de gusanillo.

 

Decoración

Fresa entera

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El presidente de la República, Pedro Castillo Terrones, anunció hoy viernes, a través de un mensaje a la Nación, la recomposición del Gabinete Ministerial, luego del rechazo unánime a quien lideraba dicho grupo, Héctor Valer. Cabe mencionar que fueron solo tres días después de la juramentación de los ministros y después de una serie de cuestionamientos a varios de sus integrantes, sobre todo al jefe de ministros, por sus denuncias familiares, los que hacen que sea uno de los grupos de ministros que menos duró en la vida presidencial de Castillo.

El jefe de Estado, señaló en un mensaje bastante corto, «he tomado la decisión de recomponer el Gabinete Ministerial, y estos cambios se harán teniendo en cuenta la apertura a las fuerzas políticas, académicas y profesionales del país, y a que más allá de la forma de pensar o de ideologías, debemos apuntar a servir de la mejor manera al peruano de a pie que lucha día a día, al emprendedor que es el motor del país y a nuestras hermanas y hermanos del Perú profundo».

Además, se quejó de que varios de las personas que estaban muy cercana a su Gobierno, hoy declaren cosas en su contra.  «Rechazo que algunos exfuncionarios hoy formulen declaraciones irresponsables», dijo Castillo. Así también dijo que Valer había pedido hablar con el Congreso, «el presidente del Consejo de ministros solicitó el día de hoy al Congreso exponer la política general del Gobierno, sin embargo, el Congreso emitió su negativa. Invoco al Congreso de la República a priorizar los más de 20 proyectos que tienen en la Mesa Directiva».

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