Por Viviana Rodríguez

Nacidos hace más o menos mil millones de años, un periodo largo para la vida en la Tierra, pero solo un punto y coma en el discurso infinito del tiempo, los organismos pluricelulares (o multicelulares) tuvieron desde sus inicios que cuidarse de las amenazas externas, primero, y de estas y de las internas, después. Para uno y otro efecto, los organismos crearon y perfeccionaron un sistema de defensa celular: el sistema inmunológico o sistema inmune. Ese sistema tiene diferentes líneas de defensa según la amenaza existente. En la piel, por ejemplo, existen barreras de protección contra las radiaciones, contra las picaduras y contra todo lo que amenace penetrar desde fuera a nuestro cuerpo.

Dentro de él, como si fuera un castillo o un cuartel, el cuerpo humano se ha dotado luego de milenios de evolución de diferentes tipos de células encargadas de protegernos de invasores externos e internos de las bacterias, de los virus y de los hongos. Hace dos años, desde la aparición de la covid-19, los ciudadanos de este tiempo cambiamos nuestra percepción habitual de la salud y decidimos cuidarnos de los alimentos que consumimos y de vigilar atentamente algunos de los componentes de nuestro estilo de vida. En esa perspectiva, resaltamos desde un inicio la necesidad de comer una dieta variada, rica en frutas, en verduras, en granos integrales y, sobre todo, de los productos procedentes de la gigantesca biodiversidad peruana.

Es precisamente en esa variedad que podemos encontrar un importante aporte de fibra, de vitaminas, de minerales, de antioxidantes y de otros componentes funcionales que le proporcionan a nuestros organismos los bloques estructurales que necesitamos para nutrirnos. Dicha información fue ratificada en mayo de 2020 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que publicó pautas para reforzar el sistema inmune con una alimentación saludable. En la mencionada publicación, se dijo que era muy recomendable consumir diversos tipos de alimentos, sobre todo abundante cantidad de vegetales, de legumbres y de frutas, así como reducir el consumo del azúcar, de la sal, de las grasas y de los productos ultra procesados. Y, por supuesto, consumir dichos nutrientes en tantas porciones como las usaban nuestros antepasados en el viejo mundo y en estas tierras: cinco o seis veces al día.

Sin embargo, es común que las personas no consuman los nutrientes necesarios por diferentes factores, y es por ello que se requiere complementar nuestra alimentación para para alcanzar un equilibrio. En esa línea, la transnacional Teoma tiene a su disposición diferentes productos con los que podemos complementar la alimentación.

Algunos de esos productos son:

Teocell Pro, el cual contiene vitaminas A, B1, B5, B6, B12, C, E, D3 y minerales como el magnesio, el calcio y el zinc. Además, el té verde, el camu camu, la maca, la graviola y el noni proporcionan antioxidantes y compuestos importantes para el sistema inmune.

Teoshake Vegano y Batido Saludable: contienen proteína aislada de la soya, indispensable para la absorción de nutrientes y mantenimiento muscular. Además, contienen superalimentos, como la quinua y la kiwicha, enriquecidos con vitaminas y minerales.

Amalaki: es una bebida que contiene vitaminas A y C; y, además, aporta antioxidantes procedentes de frutas como el amalaki, la pera, la granadilla, la uva, el arándano y la lima; también contiene guanábana y moringa las cuales tienen propiedades antiinflamatorias y son benéficas para el sistema inmune.

Infinito: elaborado con ingredientes nootrópicos como el polen, el GABA y el bitartrato de colina que pueden potenciar el desempeño de ciertas funciones mentales humanas, como la memoria, la velocidad mental, la capacidad de aprendizaje y de concentración. Y, además, contiene vitaminas y minerales.

Los productos de Teoma descritos ayudan a complementar nuestra alimentación; sin embargo, no previenen, ni tratan, ni curan, ni diagnostican ninguna enfermedad. Es importante mantener los buenos hábitos y complementar la alimentación.

Tags:

Alimentación saludable, Coronavirus, Organización Mundial de la Salud, salud, Teoma

Benedict Cumberbatch, actor británico recibió su estrella en el paseo de la fama de Hollywood, pocas semanas antes de la gala de los Oscar 2022 en la cual sabrá si conquista su primera estatuilla. En la ceremonia realizada en el corazón de la meca del cine, el protagonista de «El poder del perro» recibió elogios del jefe de los estudios Marvel, Kevin Feige, y de JJ Abrams, quien dirigió entregas de «La Guerra de las Galaxias» y «Star Trek».

«Es un honor extraordinario», dijo Cumberbatch, de 46 años, quien protagoniza en la próxima película de Marvel «Doctor Strange in the Multiverse of Madness». El actor expresó sentimientos encontrados en el evento al cual acudieron sus seguidores. «Soy británico, por lo que una parte de mí ve esto como una experiencia difícil», comentó. «La otra parte de mí está disfrutando bastante de este enorme toque al ego».

En su discurso, Benedict Cumberbatch habló del cambio climático, del dolor que la pandemia de la COVID-19 causó en la gente, y se refirió también a la invasión de Rusia en Ucrania, pidiendo acciones para detener este ataque.

«No podemos quedarnos atrás. (…) Necesitamos actuar», dijo. «Apoyen organizaciones de derechos humanos, presionen a sus políticos, al banco, a las industrias, a que busquen algo que puedan hacer para ayudar», instó.

Cumberbatch alcanzó fama mundial con la serie de la BBC «Sherlock». Este año fue nominado a mejor actor por la Academia gracias a su interpretación de Phil Burbank, el vaquero sombrío del western «El poder del perro» dirigido por Jane Campion.

El drama que aborda la masculinidad tóxica en el oeste de Estados Unidos en los años 1920, y que está disponible en Netflix, conquistó 12 nominaciones al Oscar, incluyendo la de Cumberbatch.

 

Tags:

arte, estados unidos, Jóvenes, Netflix, Redes sociales

El presidente Pedro Castillo anunció hoy en la noche, que aceptó la renuncia presentada por el ministro de Transportes, Juan Silva. «Informo a la ciudadanía que acepto la renuncia presentada hoy por el ministro Juan Silva, agradeciendo sus servicios prestados. Nuestro compromiso sigue vigente con el pueblo y necesitamos cumplir con los objetivos trazados por el Gobierno», publicó el presidente en Twitter.

El jefe de Estado aceptó esta renuncia en medio del debate de la moción de censura contra el ministro de Transportes y Comunicaciones en el pleno del Congreso de la República. Asimismo, El Gobierno, a través de la resolución suprema N.º 106-2022-PCM, oficializó la renuncia de Juan Silva al MTC.

La norma, publicada en la edición extraordinaria de El Peruano, lleva la firma del presidente Pedro Castillo y del jefe del Consejo de Ministros, Aníbal Torres. Cabe mencionar que más temprano, durante una conferencia de prensa, Juan Silva descartó una eventual renuncia al sector de Transportes tras rechazar las acusaciones que lo vinculan con presuntos actos de corrupción, como lo señaló la empresaria Karelim López ante la Fiscalía.

«Hay muchos que dicen ‘¿cuánto te vas a ir ministro?’, la respuesta es: yo debo irme cuando el pueblo me diga ‘basta señor’, o el presidente lo decida o que yo por alguna cuenta lo haga», precisó en ese momento, para luego en la noche cambiar de posición.

Tags:

Gobierno, Lima, Pedro Castillo, Perú

Intelectuales se unen en una gran protesta. Más de 1000 escritores, incluyendo el británico Salman Rushdie, la canadiense Margaret Atwood y los premio Nobel de Literatura Orhan Pamuk y Svetlana Alexievich expresaron su solidaridad con Ucrania y pidieron poner fin a la invasión de Rusia.

Es así que en una carta abierta publicada en la noche del domingo por la asociación mundial de escritores PEN International, los autores afirmaron estar «consternados por la violencia desatada por las fuerzas rusas en Ucrania» y lanzaron un llamado «urgente para cesar el derramamiento de sangre».

Los escritores expresaron en una carta, publicada también en ruso y en ucraniano, que «estamos unidos en la condena de una guerra insensata, causada por el rechazo del presidente (ruso Vladimir) Putin a aceptar el derecho del pueblo ucraniano a debatir sobre su futura orientación y su historia, sin la injerencia de Moscú»,

En el mensaje -al que también adhirió la periodista Maria Ressa, Nobel de la Paz- los firmantes señalaron que están unidos para «apoyar a los escritores, periodistas, artistas y a todo el pueblo ucraniano, que está viviendo horas sombrías». Es así que una gran parte de intelectuales de varias nacionalidades se unieron para juntar su voz de protesta.

 

Tags:

arte, estados unidos, Estudiantes, Pandemia, Rusia, Ucrania

La economía hacia arriba. Roberto Sánchez, ministro de Comercio Exterior y Turismo, destacó que la emisión del Decreto Supremo N.º 016-2022-PCM, es un gran paso para la reactivación económica del país, pues cuando amplíe al 100 % los aforos en todas las actividades tanto en locales cerrados como abiertos, el consumo aumentará.

Según el ministro, todo esto fue posible gracias al trabajo liderado por el Gobierno, y en especial, la importante labor realizada por los profesionales de la salud. “Con la norma que entra en vigencia hoy, se amplían al 100 % los aforos en todas las actividades en el país. Un importante anuncio que permitirá reactivar la economía y facturación del sector comercio, turismo, espectáculos, restaurantes, oferta de entretenimiento, entre otros. El Decreto Supremo también permitirá incrementar el transporte aéreo”, afirmó el ministro.

Asimismo, señaló que se proyecta que esta disposición del Gobierno generará un movimiento económico de consumo y turismo interno por más de 300 millones de dólares.

“Solo en ventas de restaurantes, por ejemplo, se podrían alcanzar los mil millones de soles. También se incrementarían en 30 % los vuelos nacionales, alcanzando cifras del 2019”, dijo el ministro. El Decreto Supremo N.º 016-2022-PCM señala que se mantiene la necesidad del uso de las mascarillas (KN95 o, en su defecto, una mascarilla quirúrgica de tres pliegues y encima de esta una mascarilla comunitaria-tela), para circular por las vías de uso público y en lugares cerrados.

Adicionalmente, el Gobierno central, regional y los municipios, dentro de sus competencias, deben vigilar que se cumplan las prácticas como el distanciamiento físico, el lavado de manos, el uso de mascarillas, evitar aglomeraciones, entre otros.

 

Tags:

Coronavirus, Covid-19, Economía, Emprendimiento, Emprendimientos, Empresario, Gobierno, Jóvenes, Perú, salud

El embajador Manuel Rodríguez Cuadros, representante permanente de Perú ante las Naciones Unidas, condenó hoy con firmeza la agresión a Ucrania por parte de la Federación Rusa y demandó la solución pacífica del conflicto, además de exigir el respeto irrestricto inmediato y permanente del derecho internacional humanitario.

«Nuestra posición de condenar con firmeza la agresión a Ucrania y demandar un curso urgente de solución pacífica del conflicto, es así una expresión de coherencia con nuestra propia historia», dijo el embajador, durante su intervención en la sesión especial extraordinaria de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre la situación en Ucrania.

También expresó que «nuestra voz firme para exigir el respeto irrestricto inmediato y permanente del derecho internacional humanitario, conforme a lo prescrito por los Convenios de Ginebra de 1949, que protegen a los no combatientes, la población y los bienes civiles».

No solo afirmó las ideas del pueblo peruano, sino que dijo «es indispensable resguardar los espacios para una acción humanitaria neutral, imparcial, e independiente. El Perú hace suyo el llamamiento de la Cruz Roja Internacional para atender con inmediatez la situación de los refugiados y desplazados internos; y para que se adopten medidas urgentes para preservar las infraestructuras, como los sistemas de agua, gas y electricidad que abastecen las necesidades primarias de la población civil».

Ante la Asamblea General recordó una de las convicciones del exsecretario general de las Naciones Unidas Javier Pérez de Cuéllar: “Los gérmenes de la guerra deben quedar eliminados en todas las zonas del planeta. El orden mundial de la pos-Guerra Fría solo puede fundarse en la paz”.

Expresó su confianza en que la sesión de emergencia adoptará decisiones «históricas» y «urgentes». «Usando un pleonasmo del idioma español decisiones decisivas. La sola existencia del conflicto nos indica las tareas que debemos afrontar de inmediato: el cese del fuego, el retiro de las fuerzas militares de intervención, la protección y asistencia de la población civil y la solución pacífica y negociada del conflicto», aseveró.

El embajador Rodríguez Cuadros dijo que ven con esperanza que se hayan empezado a reunir las partes en conflicto. «Esperamos vivamente que puedan establecer acuerdos iniciales imprescindibles, como el cese del fuego».

Tags:

estados unidos, Gobierno, Perú, Rusia, Ucrania

Oscar Zea, ministro de Desarrollo Agrario y Riego, explicó hoy que su sector impulsará un Programa Nacional de Agroecología. El cual se proyecta en un tiempo cercano que alcance a un millón de productores de la agricultura familiar, a fin de fortalecerlos y promover su crecimiento.

El foro internacional, estuvo el ministro donde dio estos alcances. “Crisis de los Fertilizantes Sintéticos y Respuestas desde la Agricultura Ecológica”, dijo que era uno de sus proyectos cercanos. Asimismo, adelantó que una de las primeras acciones de su despacho será la promoción de la agricultura ecológica en el contexto del alza del precio de los fertilizantes.

El ministro Zea, explicó que, “el tema del incremento de los precios de los fertilizantes sintéticos, así como sus efectos en los suelos agrícolas, nos demandan, como autoridad nacional y ente rector en materia agraria, a pensar en alternativas de agricultura sostenible, en las cuales la agricultura ecológica cumple un papel central”.

De esa misma manera, el titular del Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego (Midagri), destacó que la agricultura ecológica desempeña un rol sumamente importante dentro de la agricultura familiar, que ha sido postergada por siglos.

“Sin embargo, la segunda reforma agraria será el gran punto de quiebre que nos permitirá promover e impulsar medidas que favorezcan a los productores agrarios hacia una agricultura más sostenible”, agregó. Finalmente, dio a conocer que como parte del Plan Nacional Concertado para la Promoción y Fomento de la Producción Orgánica o Ecológica – Planae 2021-2030, el Midagri impulsará un Programa Nacional de Agroecología para el fortalecimiento y crecimiento de este sector clave, el cual se proyecta alcanzar un millón de productores pertenecientes a la agricultura familiar.

 

Tags:

Economía, Emprendimiento, Emprendimientos, Empresario, gastronomía, Gobierno, Negocios, Pedro Castillo, Perú

Durante los últimos 15 años, la masificación del gas natural generó US$ 419 millones de dólares en ahorros para los usuarios residenciales, según informó Camisea. Solo en el norte del país, existen más de 170 000 hogares que tienen gas natural y a nivel nacional hay más de 1 300 000 hogares en las regiones Arequipa, Tacna, Moquegua, Piura, Cajamarca, Lambayeque, La Libertad, Ancash, Lima e Ica, que ya gozan de este producto energético, según señaló la compañía.

Este insumo contiene muchos beneficios económicos, pero también ambientales, por ser una energía más amigable con el ecosistema. Desde el 2004, cuando comenzó la producción de Camisea, se dejaron de producir más de 64 millones de toneladas de dióxido de carbono (CO2), que equivale a la conservación de 166,000 hectáreas de bosques húmedos de nuestra Amazonía.

El Consorcio Camisea, operado por Pluspetrol, produce todos los días 1,600 millones de pies cúbicos de gas natural, de los cuales 600 millones se dirigen al consumo interno, esta misma cantidad se destina a la exportación y 400 millones se reinyectan al subsuelo, pues no hay una infraestructura necesaria, como ductos y tuberías, para llevarlo por todo nuestro país.

La iniciativa llamada ‘Gas Natural para uso Vehicular (GNV) en Cusco’, en coordinación con el Gobierno Regional de Cusco, ha permitido el funcionamiento de tres gasocentros en la ciudad imperial, haciendo posible beneficiar a 800 automóviles con esta energía limpia.

Por su parte, el Ministerio de Energía y Minas, firmó el convenio para la Promoción y Desarrollo del Uso del Gas Natural Vehicular Licuefactado (GNV-L), con el que se busca promover la utilización de este insumo en el transporte urbano, interprovincial, de carga y de pasajeros, y camiones mineros, además de darle otros usos.

Implementación del gas natural generó US$ 419 millones de dólares en ahorros en los últimos 15 años

Tags:

Ahorros, Gas natural, Masificación, Millones

El pasado 11 de febrero de este año, se colocó una nueva lista de enfermedades determinada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en donde ahora figura la adicción a los videojuegos en el conjunto de los desórdenes mentales. Los profesionales de la salud mental han saludado esto, pues consideran que ahora si se podrá estandarizar diagnósticos, tratamientos y la evaluación de cifras a nivel nacional para estos pacientes. 

Esta incorporación forma parte de la undécima Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS (ICD-11), y surge a partir del debate de expertos sobre el tema, además de que se pudo tomar en cuenta y aprobar la recopilación de datos, evidencia, testimonios y casos clínicos en niños, adolescentes, jóvenes y adultos. 
Una de las principales señales que da una persona que padece adicción es que empieza a tomar ciertas conductas por un periodo mínimo de doce meses, es decir, pierde el control sobre el juego. El videojuego empieza a volverse su prioridad y necesita jugarlo más que a otras actividades a las cuales descuida, pues su interés se centra en lograr lo que quiere durante esa actividad. Es progresito y puede llevar al deterioro de la salud física si no se trata a tiempo.
Desde los diez años, un menor puede empezar a desarrollar una adicción, y al tener al videojuego como mayor alcance, es muy usual que esta desencadene una serie de problemas en su desarrollo y que sea una puerta para los demás vicios. Al no ser detectado a tiempo, puede atraer otros problemas como autoestima, dificultad para desarrollarse con su entorno y despertar la ansiedad.
Es importante prevenir este tipo de adicciones, sobre todo poder detectar las señales a tiempo para que se tenga un diagnóstico temprano y se pueda iniciar el tratamiento para que esta adicción no crezca. La relación y el control con los padres es clave para que el menor entre en confianza con el adulto y pueda resolver sus dudas, además de comprender mejor lo que le está pasando. Ante cualquier señal que presente el niño o el adulto, es primordial acudir con un especialista que ayude al paciente y a la familia a entender mejor cómo tratar este tipo de enfermedad.
¿Cómo detectar si una persona padece de una adicción a los videojuegos?: Entérate cómo prevenirlo

Tags:

Adicción, Menores, videojuegos